И еще

важное1

Поняла, что мне не стоит слишком долго/много засиживаться по вечерам, лучше раньше ложиться спать. Потому что когда рано утром мне тяжело встать, и я потом целый день "как каланча" - это не айс.

Нужно меньше зависать в телефончике.

Вечерами очень помогают занятия, где можно двигаться. Тот недолгий период, когда я ходила вечерами вторников на танцы, был определенно классным.
Это были танцы два раза в неделю.

важное2


Недавно постановила себе, что надо заниматься своими творческими проектами хотя бы раз в неделю (возможно один вечер или что-то около того)

Это: конструктор, вышивка, пазлы и тп.

Так и рукоделие не застаивается, и получается какое-то расслабление, что приятно.