Да не надо напряженно вкалывать. Надо просто спокойно размеренно постоянно трудиться. Если напряженно — это долго не получится и результата будет меньше, а качество жизни при этом хуже от напряжения. Спокойствие и отсутствие напряжения — это важно.
Даже я бы сказала не постоянно, а регулярно. Так точнее.